RECOMENDACIONES DE CRUZ ROJA GUATEMALTECA POR CELEBRACIONES DE FIN DE AÑO

Con la llegada de las celebraciones de fin de año Cruz Roja Guatemalteca comparte sus recomendaciones para prevenir situaciones adversas:

 En casa:

• Mantenga un botiquín de primeros auxilios e instruya a todos los miembros de la familia sobre su correcto uso.

• En caso de identificar cualquier signo o síntoma extraño en niños o adultos mayores, llame o pida asistencia de los cuerpos de socorro.

• Identificar rutas de evacuaciones y puntos seguros de reunión.

 Pirotecnia:

• Tener a los pequeños de casa en constante vigilancia.

• Evitar colocarse dentro de suéteres ó bolsas de pantalones juegos pirotécnicos.

• Tomar nota de los instructivos que poseen los diversos juegos pirotécnicos para ver su actuar.

• Evite la exposición prolongada a sonidos muy intensos que puedan dañar su sistema auditivo.

Para el Pafrio:

• Abrigarse correctamente (guantes, gorro, bufanda y chumpa) y tratar de evitar concurrir a lugares donde haya aglomeración de personas, sobre todo si existe un síntoma respiratorio. De esta forma se previene el contagio de forma masiva.

• Si tiene síntomas de gripe, cubrirse con la parte interna del codo o con un pañuelo desechable la boca al toser o estornudar. También la «práctica de hábitos higiénicos», como el lavado frecuente de manos.

• Alimentarse a base de verduras y jugos de frutas para fortalecer el sistema inmunológico. De esta forma, el impacto del cambio de temperatura será menor.

Si va a Viajar:

• Asegure puertas, ventanas y cerraduras de la casa.

• Verifique que las llaves de gas estén cerradas, controle la instalación eléctrica y deje desconectados los electrodomésticos.

• Deje a sus mascotas a cargo de una persona responsable. • Participe en las actividades de los Comités de Vecinos para prevenir robos y asaltos.

• Evite el consumo en exceso de bebidas alcohólicas.

• Utilice siempre el cinturón de seguridad y asegúrese de que su vehículo se encuentra en buen estado, principalmente las llantas y todos los líquidos del mismo.

• Es importante que no maneje cansado, con apuro o en estado de ebriedad.

• Si tiene un vecino de confianza, indíquele dónde lo puede localizar en caso de una emergencia (incluso le puede dejar la llave de su casa para que la visite periódicamente).

• Controle que su vehículo esté en buenas condiciones técnicas y que cuente todos los sistemas de auxilio en buen estado: Extinguidor, llanta de repuesto, herramientas.

• Infórmese acerca del estado de las rutas, a fin de tomar las precauciones correspondientes.

Evite incendios por cortocircuitos:

• Para las conexiones eléctricas utilice cinta aislante de calidad, que evita las sobrecargas.

• No dejar luces encendidas por tiempos prolongados.

• No comprar bombillos o artículos eléctricos piratas o de dudosa procedencia ya que no cuentan con controles de calidad. • Evitar conectar en un solo enchufe varios aparatos eléctricos.

• Revisar que todas las terminales, extensiones y cables eléctricos se encuentran en perfectas condiciones y aislarlos correctamente.

• Utilizar cinta aislante de marca reconocida que cumpla con su objetivo.

• Toda conexión, reparación y revisión periódica debe ser realizada por un electricista profesional y certificado para garantizar el buen funcionamiento de las instalaciones.

• Evitar los empalmes de cables. • Sustituir todo cordón eléctrico pelado o deteriorado.

• Se recomienda que al menos la cocina y el baño cuenten con toma de tierra. En estos ambientes del hogar es recomendable que los enchufes se encuentren a al menos a 1 metro del grifo y las tomas de agua.

• No colocar muebles o cualquier otro equipo sobre extensiones y cables eléctricos. • Emplear bombillos de bajo consumo de larga duración (no calientan tanto). • Si siente olor a gas no encienda la luz, así evitará que una chispa comience un incendio. • Tenga a la mano un extinguidor.

Durante el viaje:

• No ingiera bebidas alcohólicas si es que va a conducir, o absténgase de hacerlo si es que bebió.

• Utilice los sistemas de seguridad para vehículos: Casco en motocicleta, cinturón de seguridad en asientos delanteros y traseros, asiento para niños pequeños.

• No sobrecargue la capacidad máxima de los vehículos.

• Evite conducir a altas velocidades; respete las señales de tránsito y los límites de velocidad.

• No transporte personas en la carrocería de camiones o camionetas.

• No maneje cansado o apurado.

• Evite el uso de teléfono móvil o radio mientras conduce.

• Cuente siempre con un botiquín de primeros auxilios.

En Balnearios y Playas:

• Verifique los horarios de baño recomendados por las autoridades, y no exceda las distancias establecidas en el mar.

• Los niños merecen atención especial, por ello no permita que en ningún momento se alejen de usted y recuérdeles no hablar con extraños.

• Luego de ingerir alimentos, espere dos horas antes de bañarse, esto ayudará a que los procesos digestivos se realicen de manera eficiente.

•  Identifique la ubicación de las Autoridades y Servicios de Emergencia en cada playa y balnearios.

• Verificar el estado del agua, principalmente por objetos o suciedad que pudiera dañar a los niños.

• Prefiera los lugares recreativos que tengan servicios de primeros auxilios y salvavidas.

• Vigilar que en el lugar donde jueguen los niños no hayan vidrios rotos, piedras filosas u otra cosa que pueda causarles daño; en estos caso es recomendable que utilicen siempre zapatos para disminuir lesiones.

• Procure que los niños vistan siempre ropa de baño debido al contacto con arena. Esto disminuirá las lesiones, principalmente infecciones en las zonas genitales.

• Es recomendable que antes de nadar, el cuerpo se adapte a la temperatura del agua.

• Procure que los niños naden con flotador.

• Vigile en todo momento a los niños; la percepción sobre el riesgo que corren es distinta.

• Siga las recomendaciones del personal guardavidas.

• Evitar la exposición prolongada al calor, recomendando atender los horarios en que los rayos solares caen de forma indirecta a la tierra, es decir, antes de las 11 de la mañana o después de las 4 de la tarde.

• Bríndele a los niños mucho líquido para mantenerlos bien hidratados.

• Es mejor utilizar un tiempo prudencial para permitir que los niños se adapten primero al calor y luego jueguen debajo del sol.

• En niños menores de 6 meses, no es recomendable exponerlo al sol directo y al reflejo.

•  Mantenga a los bebés hidratados, con ropa fresca muy ligera de color blanca y mantenerlo bajo la sombra.

• Verifique la temperatura de la arena, la cual podría causar quemaduras a los niños. • Aplique protector solar a los niños, especialmente antes y después del contacto con agua.

• Si viaja en vehículo, los niños deben ir sentados y asegurados en los asientos traseros; esto disminuirá el impacto o daño en un accidente.

Un cuerpo de socorro como Cruz Roja Guatemalteca es personal de asistencia y solo deben de llamarse en caso de una emergencia.